איך לגדל ילד עצמאי ?!

כמדריכת הורים, יועצת שינה וכאמא בעצמי, אני יודעת שאחד הדברים הכי חשובים להורה, זה לגדל ילד עם ביטחון עצמי גבוה. ביטחון עצמי לילד זה אחד הדברים החשובים ביותר להתפתחות הנפשית התקינה של הילדים שלנו, והאם לנו כהורים יש השפעה על כך? בוודאי !! רוב ההשפעה לפחות בתקופת הילדות היא שלנו ההורים. כמובן שיש דברים נלווים … המשך איך לגדל ילד עצמאי ?!

הבחירה הפרטית שלי הייתה לצאת מעבדות לחירות

ערב לייל הסדר כבר כאן, מריחים את פריחת האביב ותחושת החג מורגשת בכל מקום שאנו נמצאים בו. רגע לפני החג אני רוצה לספר לכם על השינוי שעברתי וכמובן איך אפשר בלי לתת לכם טיפים לערב החג עם הילדים. העסק העצמאי שלי כיועצת שינה ומדריכת הורים מוסמכת ולאחרונה התווסף גם כובע נוסף שלי – יוצרת עוגות … המשך הבחירה הפרטית שלי הייתה לצאת מעבדות לחירות

איך ייעוץ שינה, שינה את חיי

ביום הראשון של הלימודים לייעוץ שינה ישבנו במעגל היכרות ראשוני, כולן כבר היו אמהות ואני היחידה במעגל שיושבת עם בטן ענקית בחודש מתקדם בהריון שלי ועדין אין לי מושג מזה להיות אמא. הייתי בין האחרונות שהציגה את עצמה, וכאשר אמרתי שאני בהריון ראשון, הבנות שסביבי אמרו לי "את לא יודעת איזו מתנה נתת לעצמך, גם … המשך איך ייעוץ שינה, שינה את חיי

חופשה – לא, אין לי רגשות אשמה

יש לי ולבן הזוג שלי רן, יחד עם החברים הכי טובים שלנו מסורת, חופשה משותפת של כמה ימים בקיץ. כאשר יהונתן היה בן 8 חודשים הגיע חודש החופשה השנתית שלנו. זאת השנה הראשונה שהפכנו להיות הורים ופתאום המועד של החופשה התקרב להגיע, החברים לא דיברו איתנו על זה כי היו בטוחים שהתוכניות משתנות כי הפכנו להיות … המשך חופשה – לא, אין לי רגשות אשמה

"האומץ להיות בלתי מושלם" (דרייקורס)

הפוסט הזה היה לי מאוד קשה לכתיבה, הוא החזיר אותי אחורה במנהרת הזמן, הוא הזכיר לי דברים שרציתי לשכוח, אבל אולי כדאי שתמיד אזכור אותם כדי לדעת להזכיר לעצמי כמה אני חזקה! … המשך "האומץ להיות בלתי מושלם" (דרייקורס)