איך ייעוץ שינה, שינה את חיי

ביום הראשון של הלימודים לייעוץ שינה ישבנו במעגל היכרות ראשוני,

כולן כבר היו אמהות ואני היחידה במעגל שיושבת עם בטן ענקית בחודש מתקדם בהריון שלי ועדין אין לי מושג מזה להיות אמא.

הייתי בין האחרונות שהציגה את עצמה, וכאשר אמרתי שאני בהריון ראשון, הבנות שסביבי אמרו לי "את לא יודעת איזו מתנה נתת לעצמך, גם אם לא תעסקי במקצוע, קודם כל זאת מתנה עבורך".

חייכתי.

הציפייה בילד ראשון היא מאוד גדולה, למי הוא יהיה דומה, הרצון העז להיות הורה, לחנך לערכים שלך, לחזון ההורי שלך, ללמד את המותר והאסור.
ובעיקר לחוש את המגע של הרך הנולד, את הרייח שאף בושם אינו יכול להחליף…

ההתרגשות הייתה בשיא שלה, מהצד של בעלי זהו הנכד הראשון ומהצד שלי אני בת זקונים אחרי 2 בנים , הילדה הקטנה בבית צריכה ללדת ולהפוך להיות אמא בעצמה.

קיבלתי תינוק מתוק, אהוב על כולם, בבית החולים הוא ישן בצורה מופתית ובדיוק על פי הספר אוכל וישן, אך לא כך היה הדבר כאשר הגענו הביתה.
לא היינו מוכנים לזה שניתן להיות ערים כל הלילה, לסבול צרחות שעד שהסתיימו זה ניראה כמו נצח… והעייפות, העייפות ששוברת אותך ויכולה להוציא מהדעת.
הימים חלפו ובעלי חזר לעבודה שלו ואני בבית עם התינוק שלנו שהוא ערני בצורה יוצאת מן הכלל, לישון ויהונתן זה לא משהו שעבד יחד, לכן הצרחות היו כה חזקות, התינוק שלי אינו יודע להרדים עצמו לבד ואני אובדת עצות, ידיים, כדור פיזו, היו שבועות שיהונתן חי בתוך המנשא שהיה קשור עלי.

יהונתן על אמא במנשא

זוגיות?
כאשר היה רגע אחד של שקט שיהונתן היה נרדם בנדנדה מישהו מאיתנו כבר היה מנקר בסלון כדי לשמור שהכל בסדר והשני היה רץ לחדר השינה לתת לעצמו איזה רבע שעה של שינה.

העיניים שרפו מעייפות, ארוחות הערב המשותפות הזוגיות נעלמו להן, לא הייתה שיחה יומית של איך עבר היום על כל אחד מאיתנו, הבית היה ניראה כמו מלחמה אחת גדולה ואוכל? זה בכלל לא היה אופציה כי יהונתן תמיד על הידיים.

אם לומר בכנות? הייתי בטוחה שככה החיים שלנו הולכים להראות לפחות כמה שנים טובות, ילד שני לא היה אופציה בכלל וכל הלימודים שלי? אמרתי שאין סיכוי שעל הילד שלי זה יעבוד.

אך בשיחות עם יועצת שינה שלמדו יחד איתי ועם שיחות ביני לבין עצמי אמרתי שאין מה להפסיד אני הולכת על זה !
למה שהסנדלר ילך יחף?

אין לי מה להפסיד – לנסות זה אפשרי.

אז התחלנו את תהליך לימוד הרגלי השינה של יהונתן והימים שהגיעו לאחר מכן היו מפתיעים בצורה שפחדנו לדבר על זה כי לא האמנו שזה משהו שקורה לנו, אצלנו בבית.
לאט לאט הזוגיות חזרה לפרוח כמו מקודם, העייפות התחילה להרפות מאיתנו והלילה הרצוף הראשון היה ואוו אחד גדול… מאז סיום תהליך השינה של יהונתן עברה כמעט שנה והבית שלנו לגמרי מתנהל כמו מקודם, לא השלמנו עם המציאות שכאשר יש תינוק בבית לא צריך לישון בלילה, הצלחנו בתהליך בדיוק כמו שאת ואתה יכולים להצליח!
לישון

 

אנחנו זוג עם חברים בשפע, אנו מארחים המון , נהנים מהילד שלנו משעות הצהריים עד הערב ואז הוא הולך לישון לילה רצוף ושינה איכותית וטובה ואנחנו נהנים מהזוגיות שלנו, מחיי החברה שלנו ומהשקט שכל אדם זקוק בסופו של יום מתיש.

התהליך עם יהונתן גרם לי להאמין עוד יותר במקצוע שלי, למרות הציקצוקים של הסביבה….
יועצת שינה??? כן אני יועצת שינה גאה והבית שלי חיי חיים מלאים, טובים ואיכותיים,
וככה גם הבתים שכבר סיימו איתי תהליכים והם מאושרים מהשינוי שעברו כי זה בהחלט אפשרי.
ייעוץ השינה שינה את חיי האישיים והמקצועיים כאחד.

רוצים המלצות? להבין שזה באמת עובד ועובד מושלם?
פנו אלי בפרטי ואתן לכם מספרי טלפון של הורים מרוצים שישנים לילות רצופים

שלכם,

מאיה פולק – יועצת שינה ומדריכת הורים מוסמכת
054-3371813.

 


3 מחשבות על “איך ייעוץ שינה, שינה את חיי

  1. כל מילה סלע !!
    את מדהימה וגאווה אמיתית !
    בחירת מקצוע לחיים הוא אינו דבר פשוט ולקחת את הפחדים והקשיים הגדולים ביותר ולהתמודד איתם תוך יישום המקצוע שלך עצמך זו בהחלט מתנה לחיים שלא כל אחד זוכה לה ! מאחלת לך שכל החיים תזכי ליישם ולהחכים שתחווי ותהני מכל העולמות ותמיד תמשיכי להשפיע על חיי אחרים בצורה כה נפלאה!!
    אם זקוקה לממליצה תמידי תזכרי שאני מעריצה וממליצה מספר 1 שלך !!!

    אהבתי

    1. מאיה היקרה!
      תודה רבה על השיתוף, הכנות והדיוק בדברים, כפי שהם, זה בכלל לא מובן מאליו !
      חושבת שעד שלא נמצאים במקום המותש הזה, מלא העייפות והייאוש, קשה באמת להבין את המצב.
      מאמינה שאין חכם כבעל ניסיון ודווקא בגלל שהתנסת בקושי על בשרך ועברתם את התהליך כמשפחה, בהצלחה רבה, הופך אותך ליועצת מהשמיים!
      בטוחה שכל זוג שיבחר בך ללוות אותו בתהליך, יצא עם סיפור הצלחה משלו!
      עלי והצליחי!

      אהבתי

  2. אני עדיין לא אמא אבל כשיגיע הזמן אין לי שום ספק שליווי שינה עם מאיה זה בראש סדר העדיפויות שלנו! המקצועיות הדאגה האכפתיות פשוט מורגשים בשטח והכי חשוב עובדים כמו "קסם" לא פעם ולא פעמיים ישבנו לארוחת ערב נעימה או סתם ערב כייפי יחד בסלון וכל פעם פשוט התרשמנו מהשקט מהשלווה ומהשמחה שקיימים אצל מאיוש ורנרון בבית אין ספק שמרגישים שאתה נמצא בסלון של מומחית שהתינוקי החמוד שלהם קיבל את הכלים הכי נכונים לשינה הכי מתוקה שיכולה להיות! אם לא הייתי רואה אז אולי הייתי סקפטית אבל זה פשוט עובד! אז רק נותר לי להגיד שאפו את אלופה והכי מקצועית שיש ולא לשכוח לשריין לי מקום אוהבת אותך מאוד 😘

    אהבתי

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s